Herbst geniessen

Fühlst du das auch? 

Der Herbst zieht ein, die Tage werden kürzer, und plötzlich fehlt der Antrieb? Du kommst einfach nicht so recht in die Gänge?

Der Herbst ist eine magische Zeit des Jahres, die uns einlädt, innezuhalten. Die letzten warmen Tage bieten die perfekte Gelegenheit, die Natur in all ihren goldenen Farben zu genießen. Dieser Übergang von der lebhaften Energie des Sommers zu den ruhigeren Tönen des Herbstes kann eine Zeit der Selbstreflexion und Selbstfürsorge sein.

Es ist wichtig, sich in dieser Jahreszeit etwas Gutes zu tun – sei es ein entspannter Spaziergang durch raschelndes Laub, eine heiße Schokolade mit einem Buch in der Hand oder einfach nur ein paar ruhige Minuten, um die kühle Brise zu spüren.

Der Herbst erinnert uns daran, dass es schön ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und die kleinen Freuden des Lebens bewusst zu genießen.

Sowohl die warmen, sonnige Tage wie auch die kalten, nasse Tage bieten vielfältige Möglichkeiten um Energie zu tanken und etwas Antrieb zu gewinnen.

So geniesse ich den Herbst:

• Spaziergänge im Wald: ich liebe den Geruch und die Farben

• zu Hause oder in einem Café ein gutes Buch lesen

• mich weiterbilden, was mich gerade interessiert

• ein Pumpkin Spice Latte

• die Nahrungsmittel vom Herbst kosten: Maroni, Kürbis, Wild, Rosenkohl...

• die schönen Sonnenaufgänge und -untergänge beobachten

• den Nebel und die frische Luft wahrnehmen