Klassische Massage

Die Klassische Massage ist der bekanntesten manuellen Therapiemethoden, bei der durch gezielte Griffe wie Streichungen, Dehnungen oder Gewebsrollen die Muskulatur und das Gewebe bearbeitet werden. Sie dient sowohl zur Behandlung von Beschwerden als auch zur Entspannung und Förderung des Wohlbefindens.

​

Die Massage wird angewendet, um Verspannungen oder Verklebungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu fördern. Besonders geeignet bei:

• Muskelverspannungen und -schmerzen

• Stressbedingte Beschwerden wie Schlafstörungen oder Kopfschmerzen

• Bewegungseinschränken

​

Die Behandlung wird auf einer bequemen Massageliege durchgeführt und dauert in der Regel zwischen 30 und 60 Minuten, abhängig von der Zielsetzung.

​

Die klassische Massage wirkt auf verschiedenen Ebenen:

• Physisch: Sie löst Verspannungen, regt Durchblutung an, verbessert Versorgung des Gewebes und fördert Regeneration der Muskulatur.

• Psychisch: Sie sorgt für Entspannung, reduziert Stress und fördert das allgemeine Wohlbefinden

• Reflektorisch: Über Haut- und Muskelreize können auch tiefere Organe positiv beeinfluss werden